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女性,要呵护好自己的“聚宝盆”
           对于女性而言,盆腔就像一个“聚宝盆”,无论是让您美丽动人的性激素分泌器官,还是宝宝生长发育的暖窝,都隐藏在这个“盆”里。女性要小心呵护它,因为有很多妇科疾病会光顾它,使它变得黯淡无光,最常见的妇科疾病是盆腔炎。

盆腔炎是最常见的妇科炎症之一,对于许多女性来说并不陌生,导致盆腔炎的罪魁祸首有外源性和内源性两种,多为混合感染。外源性病原体主要为性传播疾病的病原体,如衣原体和淋球菌等,而内源性病原体为原来寄居于阴道的菌群,包括需氧和厌氧菌。这些病原体致使女性内生殖器及周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等,炎症可局限于一个部位,也可以同时累及几个部位。

当女性感染了盆腔炎后,往往会出现下腹部疼痛,可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭,严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等。由于有些女性盆腔炎的症状不典型,可能只是轻微的腰酸腰坠感,因而没有把它当一回事,还有一些女性朋友可能会将这些腰酸背痛误以为是腰肌劳损等,盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗,一不小心就可能演变慢性盆腔炎,一旦发展成为慢性盆腔炎,轻则会影响女性朋友的生活质量,严重时可能发生输卵管粘连、输卵管积脓,从而导致不孕、宫外孕等不良后果。

那么,怎样才能呵护我们的“聚宝盆”,免受盆腔炎的骚扰?

1.注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。

在月经期,子宫内膜剥脱后使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通过上行蔓延而引起盆腔炎。

2.性生活要有度,注意房事前后的清洁。

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如房事过于频繁、房事前忽略了局部清洁,反复房事后,也没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3.无计划生育时,要做好避孕措施,避免反复流产

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流,减轻了人流的痛苦,但同时也让一些女性误以为人流没有什么大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。

4.提高抵抗力

在女性阴道中本身就会有致病菌,当你体质强壮时,这些病菌不会出来捣乱,一旦抵抗力下降,致病菌就会乘机而入,引起盆腔炎。

5.饮食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。

夏天天气酷热,很多女性在饮食上就不忌口了,经常喜欢吃一些冰镇的食物解暑,这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别是在月经期间,更应该要忌食生冷食物。

6.注意劳逸结合

久坐不动也可能会导致盆腔炎,很多办公室女性经常长时间保持一坐姿,因为缺少运动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎。

7.经常穿紧身内裤或牛仔裤的女生,也同样会成为盆腔炎青睐的对象。

最后,一旦确诊为盆腔炎时,一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。

                           (宫颈疾病专科  陈秋月)




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