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吸烟危害健康
         吸烟对人的十大危害(健教处方)  
       
        1.吸烟会使肺的结构和功能受到损害,使人的肺活量下降,在全球因吸烟而死亡的人中,75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。  

        2.吸烟会促进动脉粥样硬化,引起心脑血管病。    
    
        3.导致肺癌(在肺癌病人中,90%的有吸烟史),还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。  

        4.长期吸烟损害人的神经系统,导致大脑结构的改变。
  
        5.损害人的泌尿、生殖系统,加速遗传基因改变。  
        6.使人的嗅觉、味觉器官迟钝,免疫功能下降,易导致胃肠道病变。  

        7.加剧皱纹的出现,使人过早衰老,老年痴呆提前发生。  

        8.有害口腔健康,危害牙齿,加重视力减退。  

        9.吸烟对糖尿病患者危害极大,极易引发严重并发症。
  
        10.引起骨骼脱钙,变形、变脆,容易发生骨折。  
 
        女性吸烟的四大危害  

        一、可引起不孕 
     吸烟可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者,情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少,活动能力降低,统计表明,吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。 
   
         二、致月经不调 
         烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,导致月经失调。吸烟女性绝经年龄提前,更年期综合征提早出现。据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现,吸烟女性中有25%出现月经不调,不吸烟女性月经不调的只有18.6%。每天吸烟一包以上的女性,出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍,最近的研究还证实,吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。 
   
        三、孕期吸烟寻致流产  
        吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍,而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高,母亲每天吸烟量一包以下者,胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。此外,吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。 
   
         四、吸烟影响子女智力及发育 
        孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响,儿童在学龄前,会出现一些心理和生理功能上的障碍,入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差,身高也低于不吸烟妇女的孩子。  
   
                                                         
          动吸烟的危害  

          1.不吸烟的成年人、少年儿童被动吸烟后,烟草中的有害成份,如考替宁(尼古丁代谢产物)会在其血、尿液和唾液中出现。  

          2.被动吸烟使人眼睛发痒、流泪、头晕头痛。  

          3.损害心、肺等内脏,促进动脉硬化,患癌症的危险增加,可遭致与吸烟者同样的病症。  
  
          4.儿童进食时,家长吸烟,会使儿童发生恶心不适,时间一长就形成了厌食。  

          5.被动吸烟的少年儿童,智力发育会受到影响。  

          6.在有吸烟者的家庭中,儿童容易患呼吸道疾病。  


         吸烟及被动吸烟对胎儿的危害  

        烟草中含有多种有毒物质,无辜的宝宝透过胎盘吸收了烟草燃烧时释放出的有害化学物质,其中以氰化物和一氧化碳等对胎儿影响较大。一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。吸烟孕妇所生的孩子体重偏低,这会引起婴儿早期的健康问题,同时也是婴儿死亡的重要原因,有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。吸烟女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比较高。 孕妇长期大量吸烟,新生儿低体重和患先天性心脏病的机会为不吸烟孕妇的2倍。  
        父亲吸烟对胎儿也是有影响的,烟草中有毒物质通过血液,进入生殖系统,产生畸形精子,吸烟时间越长越多,畸形精子发生率也高,低出生体重儿及畸形儿发生率也增高。由此可见,吸烟对母子健康均有影响,所以在准备妊娠前后,夫妻双方均应戒烟,也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,才能做到优生。  
        婴儿出生后,弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力,新生儿呼吸综合征的发病率要高得多,因此,更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓,更易出现烦躁不安、哭闹现象,更难喂养,同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加,听力也会受影响。  
                     

         吸烟能“解酒”吗?  

        有很多人喜欢边喝酒边吸烟,认为吸烟能“解酒”,这也是错误的。由于尼古丁能降低血液中酒精的浓度,这样,就会给边吸烟边喝酒的人造成能喝的“假象”,而实际上,尼古丁虽能降低酒精的浓度,但却不能减少酒精分解时产生的乙醛。  



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